Гидротерапия

Вода – основа нашей жизни. Все живое на Планете состоит из воды, а человек без воды может прожить всего несколько дней. Доказано учеными, что вода имеет огромные целительный свойства, которых в комплексе не существует нигде. Для профилактики и лечения неполадок в организме существует гидротерапия, целительное средство номер один, которому уже несколько тысяч лет.

Гидротерапия относится к течению альтернативной медицины, которое в конкретном случае предусматривает  наружное применение пресной воды, причем формы этого применения не ограничиваются простыми ваннами. Помимо них используют души, обливания, укутывания, обтирания. Вода может пребывать во всех физических состояниях - от льда до пара, в разных температурных режимах – все зависит от вида лечения. Водные процедуры укрепляют организм, делают его более устойчивым к заболеваниям и воздействиям внешней среды, лечат некоторые заболевания.

Гидротерапия особенно полезна при суставных и мышечных болях, воспалениях, головных болях, неврозах и многих других заболеваниях. Спектр применения  гидротерапии очень широк.

Традиционная медицина так и не признала официально все преимущества гидротерапии, но тысячелетиями до наших дней люди очень успешно применяют этот метод для профилактики и исцеления.

Виды гидротерапии

Видов применения гидротерапии множество, каждый из них имеет свои свойства и показания.

  • Общие ванны. Пациент полностью погружен в воду, на поверхности только голова, и плечи. Эффект достигается температурным воздействием на организм. Обычно, используется горячая вода, но это также могут быть контрастные ванны – используются смежные бассейны, между которыми передвигается пациент, 3 минуты в теплой воде и 1 минута в холодной, переходы повторяют 4-6 раз.

Даже прием ванн предвидит конкретный курс лечения, который состоит из приемов пятнадцатиминутных ванн на протяжении 15-20 приемов, ежедневно. Контрастные ванны применяются гораздо реже, режим устанавливает доктор для каждого отдельного случая.

Холодные ванны применяются для нормализации роботы сердца и кровообращения, приводятся в тонус мышцы. Особенно для холодных ванн нужен постоянный контроль специалиста, потому что организм реагирует шоково на холодную воду, но потом приходит в норму и успокаивается. Также, нельзя допустить переохлаждения, от него нету никакого лечебного эффекта.

  • Пенистые ванны. Для их приготовления на дно наливают горячую воду, и добавляют пенообразователь, обычно это мыльный порошок. Пациент ложится на специальную решетку, чтобы не соприкасаться с водой – это делают, чтобы ограничить возможное резкое воздействие не сердечно-сосудистую систему. Продолжительность – до 20 минут.
  • Вибрационные ванны – при помощи специальных аппаратов, создаются колебания частотой от 10 до 200 Гц и направляются на определенные участки тела. Процедуры проводятся каждый день, от одной до двух недель.
  • Местные ванны. Применяют для отдельных частей тела в специальных емкостях, с добавлением разных  препаратов.
  • Пылевой душ – водяные капли разбитые на очень мелкие частички, механическое давление на тело при этом не ощущается.
  • Дождевой душ – через специальную сетку, вода падает с высоты 2 метров, струи воды действуют на тело при помощи собственной силы тяжести.
  • Игольчатый душ – в сетку ввинчена специальная трубка с суживающимся концом, вода подается под давлением, создавая впечатление покалывания. Продолжительность 1-5 минут, каждый день. Ежедневно проводят до 20 процедур.
  • Веерный душ – наконечник шланга зажимают пальцами, или используют насадку для получения веера. Вода под давлением воздействует на пациента с расстояния 3-4 м, в это время он делает 3-4 медленных поворота. В ходе процедур давление повышается от 1,5 до 3 атмосфер. На тело воздействуют последовательно: задняя сторона ног, затем спина, вытянутые в стороны руки, бока тела от ног до подмышечных впадин, передняя сторона ног, живот. Курс рассчитан на одну-две недели ежедневного проведения коротких процедур по 3 минуты.
  • Циркулярный душ – из специальной конструкции тонкими струйками подается вода под давлением 1-1,5 атм. 15-20 процедур по 2-5 минут каждый день.
  • Струевой душ (так называемый душ Шарко) – очень популярный в санатарояхметод гидротерапии. Это подвижная струя воды, которая выходит через резиновый шланг из металлического наконечника под давлением до 3 атм с расстояния 3-4 м и буквально бьет человека по ногам, спине и так далее. Показан при заболеваниях нервной, костно-мышечной системы. До 25 процедур каждый день по 1-5 минут.
  • Шотландский душ. Струйный душ с попеременным использованием двух струй воды с разной температурой. Процедуру начинают горячей водой, постепенно переходя на холодную – что обеспечивает мгновенную бодрость во всем теле. По мере процедуры разницу температур увеличивают. Курс состоит из 15-20 ежедневных процедур по 1-5 минут.
  • Душ-виши расшифровывается как массаж под струями воды. Два массажиста одновременно проводят массаж под струями воды, которая подается из специальных насадок.
  • Подводный душ-массаж – общий массаж делается под направленной струей воды, сначала массируются конечности, потом туловище пропуская область сердца и половых органов.
  • Гидромассаж – подводные струи воды массируют тело в воде. Существует множество конфигураций гидромассажных ванн, специалист определяет нужную в каждом отдельном случае.
  • Гидрокинезитерапия – лечебная гимнастика в воде, плавание. Эта методика развивает и закаляет тело.
  • Обливание холодной водой. Укрепляет иммунитет, приводит мышцы в тонус.
  • Парные и сауны – воздействие парами высокой температуры. Приводит в норму давление и сердечно-сосудистую систему.

Показания и противопоказания для гидротерапии

Показания:

  • Закаливание, снятие усталости, нормализация сна;
  • Несильные расстройства нервной системы;
  • Нарушения работы пищеварительной системы;
  • Реабилитация после инсультов, инфарктов;
  • Заболевания периферической нервной системы;
  • Бронхит, астма и другие хронические заболевания легких;
  • Заболевания тазовых органов, половая слабость;
  • Гипертоническая болезнь;

Противопоказания

  • Обострение хронических воспалительных заболеваний или даже гнойное воспаление;
  • Поражения мышцы сердца, нарушения ритма, нестабильная стенокардия;
  • Гипертоническая болезнь (III  стадия);
  • Поражения кожи – язви, фурункулы, воспаления;
  • Тромбофлебит.

Гидротерапия – процедура полезная для всех, и давно известная людям. Это не только лечения, это способ, который сделает организм устойчивым к внешним факторам, поднимет настроение и общий жизненный тонус. Вода – удивительное вещество, без которого не было бы жизни, и этому мы все должны быть благодарны.

Оценка статьи:
Рейтинг: 2.8 из 5 голосов 4

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Косметические процедуры

Воздействие солнца, прыщи или просто старение кожи может оставить свой след...

5,589

Нет ничего лучшего, чем свежая загорелая кожа в период жаркого, распаленного...

3,341

Шри-Ланка – это Южно Азиатское государство. Оно находится на острове с таким...

15,732
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.