Как избавиться от запаха изо рта

Неприятный, гнилостный запах изо рта порой делает общение с человеком некомфортным. Такой запах чувствует и сам его обладатель, ведь он появляется вскоре после чистки зубов и становится постоянным. В чём же дело? Откуда возникает этот неприятный спутник человека, и как избавиться от него?

Причины запаха изо рта

Перед тем, как что-либо делать, нужно точно установить причину проблемы. Обычно такой запах сопровождает проблемы с ротовой полостью (зубами) либо с желудком. И вряд ли вы сами диагностируете причину. Стоит обратиться к врачу, ведь таких причин может быть очень много.

Итак, назовём самые типичные из них:

  1. Недостаточный уровень гигиены рта. Это неправильная либо нерегулярная чистка зубов.
  2. Заболевания зубов и дёсен. Может быть, зуб и не болит, а проблема существует. И без стоматолога вы это не выясните. Кариес, пародонтит либо стоматит вызывают дурной запах изо рта. Не лишним будет во время визита к стоматологу почистить камни на зубах и налет.
  3. Курение является довольно частой причиной плохого запаха, особенно при употреблении некоторых видов сигарет. Частое курение — это больные лёгкие, которые могут и не беспокоить, а запах будет исходить изнутри.
  4. Проблемы с ЖКТ. Неприятный запах может исходить из желудка либо кишечника. Выходя наружу, он создаёт ощущение гнилости.
  5. Запах от алкоголя. Утренний «аромат» перегара противен. Он является следствием ацетальдегида — продукта превращения спирта при употреблении. Стоит заметить, что запах от алкоголя сильнее у тех людей, у кого не слишком здоровые, кариесные зубы.
  6. Специфическим является и запах от употребленного вечером чеснока. Для его выветривания нужно время.  
  7. Сладковатый запах изо рта сидящих на диете. Как раз голодание может быть причиной вони. Лишенный нужного питания организм приступает к потреблению накопленных жиров в виде лишних отложений. Разложение жиров — это образование кетонов, имеющих сладковато-приторный либо кислый запах. То есть в этом случае запах пройдёт только после выхода из диеты.
  8. Мясо как причина запаха. Если ваш сытный обед состоял из большого количества мяса, вы не почистили зубы и не воспользовались нитью для очистки межзубного пространства, то гниение застрявших там остатков образует соответствующий гнилостный запах.
  9. Внутренние неизвестные вам болезни. Если утром после чистки зубов сразу появляется неприятный запах, то, может быть, причина его во внутренних заболеваниях вашего организма. Диагностировать их можно только комплексным обследованием.
  10. Насморк или простуда. Когда слизь затекает в горло, и там множатся бактерии, то это образует специфический запах. Чаще сморкайтесь, полощите горло, словом, лечите простуду.
  11. Сахарный диабет дает запах ацетона. Обязательно следует сдать анализ крови на сахар. Если не хотите, чтобы инсулиновый шприц стал вашим постоянным спутником жизни, не тяните с диагностикой диабета.
  12. Хронический гастрит — это тухлый запах из ротовой полости. Диагноз может установить гастроэнтеролог. Лечение желудка поможет избавиться от неприятности. А еще такого рода запах может вызывать дивертикул пищевода, язва двенадцатиперстной кишки.
  13. Абсцесс лёгкого. Гнойное воспаление либо бронхоэктатическая болезнь вызывают гнилостный запах. Это бывает у людей, злоупотребляющих алкоголем.
  14. Почечная недостаточность и её хроническая форма тоже вызывают плохой запах из полости рта. В организме при этом накапливаются органические кислоты, которые сам человек вывести не может.
  15. 15. Рак желудка или пищевода. Это самая страшная и опасная причина проблемы, при которой стенки внутренних органов разлагаются и как следствие этого появляется гнилостный запах. В этом случае, конечно же, вряд ли удастся устранить запах.
  16. Плохой запах у детей как следствие привычки дышать через рот, а не носом. Нужно научить дышать ребёнка носом. Такой же запах изо рта у грудного ребенка может быть сигналом  дисбактериоза либо панкреатита. Если малыш питается только грудным молоком, то это может стать причиной патологии органов пищеварения. Запах — следствие этих болезней.

Лечение и профилактика плохого запаха изо рта

Итак, возможные причины неприятного запаха названы.

Что следует предпринять во избежание проблем:

  1. Самое главное и первое правило — регулярная гигиена полости вашего рта. Это правильная чистка зубов с применением качественной зубной пасты и мягкой щётки, чистка языка и налёта на нём. Не ленитесь почистить зубы или хотя бы ополоснуть рот после обильного застолья с присутствием мясных блюд. Ведь до вечерней чистки зубов кусочки мяса между зубным пространством разлагаются и способствуют развитию кариеса.
  2. Использование зубных нитей. Их применение — самый эффективный способ очистки ротовой полости от остатков еды.
  3. Жвачки без сахара. Когда у вас нет возможности почистить зубы после еды, то воспользуйтесь возможностью пожевать резинку без сахара, чтобы нейтрализовать остатки пищи во рту. Но при этом не стоит забывать, что жвачки вредны для желудка, и часто их использовать не рекомендуется.
  4. Бросайте курить. Если вы действительно хотите иметь свежее дыхание, то курение должно отойти в прошлое. Избавление от никотиновой зависимости — первый шаг на пути к оздоровлению всего организма. Да, это трудно, но силой воли вы избавите себя от множества проблем, которые вызывают сигареты.
  5. Посещение стоматолога. Больные дёсна и зубы вы самостоятельно не вылечите. Не пожалейте денег на опытного стоматолога, пусть он займётся вашими зубами. Проконсультируйтесь у него насчёт выбора зубной пасты. В идеале, если вы действительно заботитесь о зубах, то посещать зубного врача нужно дважды в год для профилактики. Лучше, если доктор продиагностирует ваши зубы и при необходимости заменит пломбы до того, как зубы начнут болеть. Также во время визита к врачу нужно снять зубные камни.

Эти мероприятия помогут избежать плохого запаха из полости рта и сохранят здоровье вашим зубам.  

Лучшие народные средства

Народная медицина имеет в своём арсенале немало рецептов избавления от вышеуказанной проблемы. Эти рецепты в основном связаны с жеванием либо употреблением некоторых лечебных растений или отваров на их основе.

Итак, предлагаем простые, доступные и эффективные способы решения проблемы:

  1. Петрушка. Промойте пучок свежей петрушки, оторвите немного. Пожуйте, не спеша. Выплюньте остатки.
  2. Корень аира. Это народное средство прекрасно помогает в лечении десен и устранении неприятного запаха. Нужно пожевать кусочек корня, тщательно измельчить его во рту, выплюнуть.
  3. Выдержанный сыр. Учёные подтверждают, что он отлично помогает перебить кислотный запах изо рта.
  4. Жевание ягод. Этот способ ненадолго освежит дыхание. Но не забывайте о возможности окрашивания зубов.
  5. Жевание свежей мяты. Несколько листиков растения избавят вас от плохого запаха изо рта. Иногда, если мяты нет под рукой, можно носить в сумке зубной эликсир, в состав которого входит мята.
  6. Отвар из мяты. Его нужно регулярно применять для полоскания рта. Если у вас больные зубы, то мята поможет на некоторое время устранить запах.
  7. Отвар дубовой коры. Этим средством тоже нужно полоскать рот 3-4 раза в день. Освежение дыхания гарантировано на весь день.
  8. Солевой раствор. Когда вы точно знаете, что плохой запах связан с болезнями желудка, то утром натощак нужно выпивать стакан воды с разведенной в нём чайной ложкой соли. Запивать воду следует кефиром либо молоком. Эту манипуляцию делайте на протяжении 5 дней. Такую процедуру нельзя делать больным язвой и гастритом.
  9. Яблоки. Эти фрукты отлично чистят эмаль зубов и устраняют запахи. Яблоки рекомендуется употреблять для профилактики зубных болезней.
  10. Сухая гвоздика. Пожуйте ее несколько минут и на пару часов вы избавитесь от плохого запаха. Эта пряность, кстати, еще и обезвреживает бактерии.
  11. Если вы знаете, что причиной плохого запаха является болезнь десен, то нужно сделать отвар шалфея и пить его в тёплом виде несколько раз в день.
  12. Зерна кофе. Это, пожалуй, самый простой и доступный способ избавления от неприятного запаха из полости рта. Ведь зёрна всегда можно носить в кармане и пользоваться ими на протяжении дня. Пожуйте зернышки пару минут, выплюньте их и на пару часов ваше дыхание освежится. Но не нужно забывать и об эффекте окрашивания зубов при частом жевании кофейных зерен. Кофе и чай делают зубную эмаль темнее.

Итак, избавление от неприятной и дискомфортной проблемы запаха изо рта возможно. Нужно, прежде всего, заняться своим здоровьем, тогда ваше дыхание будет приятным и свежим, а люди не станут отходить от вас подальше при разговоре.

Оценка статьи:
Рейтинг: 3.3 из 5 голосов 3

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Косметические процедуры

Знаете ли вы, что масло жожоба еще называют «золотом пустыни»? И не зря, ведь...

7,808

Каждая женщина хочет всегда оставаться красивой и молодой. Но годы пролетают...

2,672

Мезотерапия применяется в медицине уже 150 лет благодаря открытию доктора...

4,940
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.