Как изменить форму груди?

Красивая женская грудь — предмет гордости ее обладательницы и объект вожделения представителей мужского пола. Именно поэтому все женщины мира стараются подчеркнуть эту часть тела в любом наряде. Но иногда форма груди у девушек меняется в силу возрастных изменений, беременности, резкого похудения. Кожа теряет свою эластичность и тонус, в результате чего бюст выглядит обвислым и непривлекательным. Конечно, это не может не расстраивать женщин, которые гордились своей пышной грудью. Поэтому для них весьма актуальным является вопрос: как изменить форму молочных желез и вернуть им привлекательный вид? Оказывается, исправить такую досадную неприятность можно, не прибегая к помощи пластических хирургов. Все, что от вас требуется, — прочесть нашу статью и ознакомиться с рекомендациями, которыми поделятся наши эксперты.

Физкультура для груди

Приподнять бюст и укрепить ослабленные мышцы молочных желез поможет выполнение специального комплекса упражнений, который можно найти в интернете, или же игра в теннис, плаванье, акваэробика, и даже простые отжимания от пола. Но вы должны помнить, что длительность тренировки составляет не менее 20 минут три раза в неделю.

Для улучшения формы груди также рекомендуется использовать специальные тренажеры, вакуумные массажеры и миостимуляторы.

Косметика для бюста

Сегодня на прилавках косметических магазинов можно найти огромное количество различных средств для подтяжки груди. Однако к их выбору необходимо подходить с осторожностью, поскольку многие препараты содержат гормон эстроген, переизбыток которого способствует развитию онкозаболеваний. Лучше остановить свой выбор на увлажняющем креме с добавлением эфирных масел или средстве для повышения упругости кожи с коэнзимом Q10.

Если вы больше доверяете домашней косметике, то улучшить форму груди поможет маска из творога. Для ее приготовления необходимо смешать горсть творога с одним яйцом и 1 ст. ложкой оливкового масла. Готовую смесь наносят толстым слоем на грудь, а через 20 минут смывают прохладной водой. Подобную процедуру необходимо проводить не менее одного раза в неделю.

Тонизирующие процедуры

Исправить форму груди в домашних условиях можно, протирая молочные железы кубиками льда. Эта процедура прекрасно тонизирует кожу груди и подтягивает бюст. После приема душа или ванны протрите грудь кубиками льда из минеральной воды, молока или отваров трав.

Контрастный душ также помогает повысить упругость и эластичность кожи. После водных процедур можно сделать массаж груди круговыми движениями. Такая процедура улучшит кровообращение и тонизирует кожные покровы.

Помогают восстановить форму бюста обертывания из лечебной грязи или косметической глины. Все эти средства можно купить в аптеке. Разведите смесь с водой, как указано на этикетке, нанесите маску на область груди, выдержите 25 минут и смойте теплой водой.

И напоследок еще несколько советов от наших экспертов:

  1. Улучшить форму груди можно более эффективно, используя комплексный подход, т.е. применяя различные способы: контрастный душ, обертывания, упражнения. При этом ожидать моментальных кардинальных изменений не стоит. Более-менее существенный результат вы сможете отметить только через 2-3 месяца при условии, что все процедуры вы будете выполнять регулярно.
  2. Чтобы ваша грудь выглядела привлекательно, питайтесь правильно и сбалансировано. Не стоит прибегать к экспресс-диетам, поскольку резкое похудение сказывается на состоянии бюста далеко не наилучшим способом.
  3. Носите правильно подобранный бюстгальтер и откажитесь от привычки загорать топлес.
  4. Следите за осанкой в течение дня, так как сутулость только усугубляет обвисание груди.
  5. Сдайте анализы на гормоны, поскольку достаточно часто изменения формы бюста связаны с гормональным дисбалансом.

Вот такие советы и рекомендации помогут вам исправить форму груди, не прибегая к помощи пластических хирургов. Надеемся, что результаты проделанной работы превзойдут все ваши ожидания!

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Косметические процедуры

Аргановое масло изготовляется из плодов аргании колючей, дерева из семейства...

11,397

Пальмовое масло содержится практически во всех продуктах, которые чаще всего ...

6,507

Кокосовое масло – это замечательный природный продукт. Оно производится без...

25,122
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.