Как надолго сохранить загар

Невзирая на то, что наступила осень, большинство из нас успело обрести загар, отдыхая на морском побережье в последние летние денечки, то есть в бархатный сезон. Поэтому вопрос о том, как надолго сохранить бронзовый оттенок кожи, актуальный и сегодня. Как правило, загар на смуглой коже держится в среднем около 60 суток, на светлой — до 45 дней, а на почти белой — всего три недели. Однако если придерживаться несложных рекомендаций, то в каждом из случаев можно продлить жизнь загару, как минимум, еще на месяц. А если поддерживать полученный оттенок, посещая солярий, то в этом случае можно ходить со смуглой кожей круглый год. Но давайте поговорим обо всем по порядку.

Правила сохранения загара надолго

Вы удивитесь, насколько просто это сделать. Предлагаем вам взять на заметку рекомендации, которыми мы поделимся далее.

Правило первое: добавьте в рацион витаминов

Не секрет, что при длительном пребывании на солнце наша кожа становится сухой, обезвоживается и нуждается в дополнительной подпитке снаружи и изнутри. Если сразу по возращении из отпуска вы возьмете за правило ежедневно применять внутрь по одной капельке витамина А, то ваш загар сохранится надолго. Купить ретинола пальмитат можно в любой аптеке. Добавлять витамин можно в приготовленные блюда или просто капать его на кусочек хлеба.

Для сохранения бронзового оттенка кожи в рацион стоит включить яйца, молоко, морковь, шпинат, говяжью печень, овощи и фрукты красного и желтого цвета. Не забывайте о том, что бета-каротин стимулирует выработку меланина, поэтому является одним из сильнейших естественных активаторов и закрепителей загара. Выпивая ежедневно по одному стакану морковного сока, вы помогаете загару интенсивнее закрепиться на более долгое время. Ну, а чтобы подпитать кожу достаточным количеством жиров, добавьте в меню рыбу и растительные масла. В этих продуктах содержится аминокислота — тирозин, поддерживающая смуглый пигмент кожи.

Правило второе: обеспечьте коже увлажнение и защиту

Если вы хотите сохранить загар надолго, то непременно наносите на тело увлажняющий крем. Это позволит избежать повышенной сухости кожных покровов, а значит, и продлить жизнь смуглому пигменту. Такие средства называют пролонгаторами или просто закрепителями загара. Как правило, в них содержатся насыщенные увлажняющие комплексы, которые восстанавливают и тонизируют эпидермис, а также обеспечивают эффект омоложения кожи.

Правило третье: щадящий пилинг

Со временем оттенок загорелой кожи становится тусклым, поэтому его необходимо регулярно обновлять. Для этого многие из нас посещают солярий. Однако слишком частое пребывание под ультрафиолетовыми лучами приводит к пересушиванию кожи, по этой причине ее приходится обновлять посредством пилинга. Проводить подобную процедуру необходимо раз в неделю, используя мягкие кремообразные скрабы. После пилинга на кожу следует нанести увлажняющий лосьон с тонизирующим эффектом — это поможет загару выглядеть более свежим.

Правило четвертое: воздержитесь от посещения бани

Запомните, что с распаренной кожи загар «слезает» мгновенно. Поэтому если вы хотите продлить жизнь темному оттенку кожи, то от посещения бани, сауны придется отказаться. Запрет также распространяется на косметические процедуры с использованием кислотных или слишком грубых скрабов. Старайтесь не слишком долго принимать ванну.

Правило пятое: используем домашние средства

Существует масса народных рецептов, помогающих надолго сохранить загар. Одним из таковых является протирание кожи чаем или кофе. Просто заварите любимый напиток, смочите в нем ватный тампон и «пройдитесь» по телу ваткой после принятия душа. Очистить кожу от загрязнений и поддержать загар поможет скраб из кофейной гущи. А продлить смуглость лица можно при помощи томатной маски. Для этого разомните один большой помидор вилкой, смешайте кашицу с оливковым маслом, добавьте 4 ст. ложки творога и нанесите на кожу. Через 20 минут смойте водой. А вот применять маски из огурцов, лимонов, молока не стоит, поскольку эти продукты отбеливают дерму.

Изучив рекомендации наших экспертов, вы смогли убедиться в том, что сохранить загар надолго очень просто, если приложить чуточку усилий.

Удачи вам.

Оценка статьи:
Рейтинг: 5 из 5 голосов 1

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Косметические процедуры

Стоит сказать, что медицина никогда не стоит на месте и пытается идти в ногу...

13,792

Когда времени загорать нет, или на улице зима, а выглядеть красиво хочется...

9,852

Сегодня многие женщины могут позволить себе летних отдых на морях. Но также...

3,347
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.