Как увеличить грудь после родов

Очень часто после появления нас свет долгожданного малыша женщины замечают, что грудь становится меньше, чем до беременности. Порой это может быть уменьшение лишь одной молочной железы. И к этому следует быть готовой. Как же вернуть былую форму? Что для этого надо делать?

Прежде всего, не стоит нервничать и огорчаться. Существует не один способ восстановить, подтянуть, приподнять и подкорректировать форму груди. Сделать ее более упругой по силам каждой женщине.

Но любой косметолог скажет вам, что проблемы с утратой формы молочных желез легче избежать, а для этого следует ухаживать за ними во время беременности правильно. Делать это надо с первых недель. Бюстгальтер по размеру должен подходить идеально, иметь широкие бретели и быть бесшовным внутри. Спать рекомендуется в предназначенных для этого топах. Дважды в день необходимо устраивать воздушные ванны, делать в душе легкий массаж напором воды.

Если же время упущено, и своей грудью вы в период беременности вовсе не занимались, то тогда идеальным вариантом станут салонные методы подтяжки груди. Конечно же, прибегать к ним можно лишь в тех случаях, если дитя находится на искусственном вскармливании.

В клиниках вам наверняка предложат сделать подтяжку груди. Мастопексия — это хирургическое вмешательство, суть которого заключается в повышении упругости и увеличении размера молочных желез. Но стоит учесть, что после подобных манипуляций на коже остаются следы в виде небольших рубцов.

В салонах красоты, специализирующихся на лифтинге, существует спектр процедур для коррекции формы молочных желез. Вот он:

  1. Миостимуляция. Суть манипуляции заключается в воздействии электрическими импульсами на ткань молочной железы. Результатом будет повышение упругости кожи. Однако грудь не увеличится, а только приподнимется.
  2. Микротоковая терапия. Это стимулирование деления клеток, вырабатывающих коллаген. Благодаря этому кожа подтягивается.
  3. Мезотерапия. Так называется подкожное введение специальных коктейлей, в составе которых есть витамины и гиалуроновая кислота.

Все вышеуказанные методы на сегодня являются самыми популярными. Их безопасность на деликатной области тела женщины сомнений не вызывает. Эти способы подойдут тем дамам, которые не хотят прибегать к самым радикальным — оперативному вмешательству. Однако сразу нужно настроиться на то, что эти методы недешевые, и понадобится серия процедур для видимого эффекта.

Тем, кто ограничен в средствах и отдает предпочтение домашним методам коррекции груди, можно порекомендовать такие процедуры:

  1. Маска для подтяжки молочных желез. Возьмите по две столовых ложки меда и творога, одну оливкового масла, одну сока алоэ. Нанесите состав на чистую кожу груди на 20 минут. Сверху приложите пищевую пленку. Затем смойте теплой водой. Маску следует делать ежедневно. Второй эффективный состав — три столовых ложки меда, смешанные с тремя капсулами Аевита. Третий — смешивание двух столовых ложек белой глины с таким же количеством подогретого меда и несколькими каплями масла виноградных косточек.
  2. Массаж. Его надо выполнять круговыми движениями по направлению к соскам. На них воздействовать нельзя. Лучше выполнять массаж груди с оливковым маслом. Процедура длится 10-15 минут. Она насыщает кожу груди кислородом и стимулирует выработку коллагена. Лучше выполнять массаж перед сном.
  3. Контрастный душ. Его начинают горячей водой и чередуют с холодной. Нею же и заканчивают. Нужно поливать грудь несильной струей воды круговыми движениями.
  4. Отжимания. Самым эффективным упражнением для придания мышцам груди упругости являются отжимания от пола из позиции, стоя на коленях.
  5. Сжимание ладоней. Это упражнение выполняется соединенными перед грудью руками, ладонями вверх. Локти при этом образуют с телом угол 90 градусов. Нужно с силой сжимать и расслаблять ладони.

Сочетайте все эти способы — и форма вашей груди, ее внешний вид обязательно улучшится!

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.