Лифтинг тела

С возрастом человек непосильным и упорным трудом достигает вершин, воплощает мечты, делает карьеру и создает семью, но  также накапливает опыт. А  вместе с тем годы его летят.

Но это не значит, что заканчивается жизнь. Вы молоды не тогда, когда вам восемнадцать, а тогда когда молодость – это состояние вашей души. И так человек в двадцать лет может быть стариком, когда человек лет сорока только начинает жить. Но с душой то все понятно, а что делать с возрастом и изменениями во внешности, которые выдают истинное количество лет и состояние здоровья?

Вам никогда не поздно быть молодым. Все зависит только от вас и от вашего желания.. Рассмотрим, каким образом можно продлить и сохранить себе, почти вечную, молодость. К счастью современный прогресс подарил нам для этого массу всяческих средств и методик. Одной из таких методик является лифтинг.

Лифтинг и его виды

Со временем тело человека преображается. Оно стареет, кожа теряет свою упругость и обвисает. Это – один из главных признаков старения. А ведь так хочется выглядеть красиво на протяжении многих лет. Для этого существует такая процедура как лифтинг тела. Что же это значит?

Лифтинг – такой косметический процесс, входе которого осуществляется подтяжка кожи. Такого эффекта можно достичь как с помощью косметики, так и прибегнув к пластическим операциям, но это уже крайняя мера. На самом-то деле лифтинг ассоциируют только с операциями, но это не так. Пластика – это простой, поскольку лично вам напрягаться не нужно, и очень дорогой  способ подтянуть кожу. Но это не весь арсенал.

Но не стоит бросаться в омут с головой: операция – это не всегда выход. Ведь кожа от этого стареть не перестанет, в результате чего возникнет необходимость повторять эту процедуру вновь и вновь. Суть операции заключается в том, чтобы обрезать обвисшую кожу и таким образом выровнять ее. Такая операция разглаживает морщины и убирает некрасивый второй подбородок. Вид лица улучшается, но результат такой процедуры не вечен, и ждать его нужно в течение месяца.

Какой лифтинг выбрать

Проблему подтяжки кожи можно решить и другими способами, без хирургического вмешательства.

Ведь процесс потери кожей упругости – естественный, поэтому его можно достаточно замедлить.

С этой проблемой боролись еще в давние времена. Для этого использовались различные рецепты на основе трав и других природных веществ.

Со временем появились и первые косметические средства для лифтинга. Но выбирая такие средства в магазинах, будьте внимательны. Покупайте лифтинг –препараты только известных вам фирм. Не покупайте дешевок и следите за качеством. Вся лифтинг-косметика должна быть обязательно сертифицирована.

Но на косметике выбор средств для лифтинга не ограничивается. Помните, что состояние кожи часто зависит и от качества и количества того, что вы едите и пьете. Поэтому лифтинг при помощи воды и еды действует безупречно.

Существует также такое понятие как аромалифтинг. Для аромалифтинга необходимо выбрать соответственные масла, которые расслабляют кожу и придают ей упругости.

Хорошо действует и лифтинг-массаж, и специальные упражнения. Это очень простой способ омолаживать не только кожу но и все тело. Кроме того, делать массаж или упражнения вы можете в любом месте и в любое подходящее для вас время, ведь специалистом быть для этого не надо.

Хорошенько подумайте, прежде чем выбрать какой-то из этих методов лифтинга. Все они хороши по-своему. Давайте рассмотрим каждый из них подробнее. Это поможет вам сделать правильный выбор.

Лифтинг-еда

Многие женщины, мечтая о похудении, морят себя диетами, голодовками и изнурительными занятиями в спортзале. Как результат - резкое снижение веса. А вместе с ним появляется обвисшая кожа и численные растяжки.

Чтобы вы не занимались чепухой, нужно составить рациональное питание. Это не только убережет ваше тело и кожу, но и приведет вас в форму.

Хорошее питание – залог подтянутого здорового тела. Для того чтобы содержание соответствовало результату нужно придерживаться следующих рекомендаций:

Обязательно ешьте пищу богатую на витамины В, Е. Такая пища содержит все элементы, необходимые для молодости кожи.

Придерживайтесь рекомендаций специалистов по правильному питанию, соблюдайте режим и вы сохраните свою кожу в тонусе.

Лифтинг-вода

Каждый человек знает, что он на 75% состоит из воды. Поэтому, человеческое здоровье очень даже зависит от того, что мы пьем.  Именно вода, как ничто другое, придает вашей кожи упругости.

Главное правило – пейте очищенную воду. Такую воду можно приобрести в магазинах или очищать самому. Если нет такой возможности, то не в коем разе не пейте воду из под крана, лучше прокипятите ее.

В сутки нужно выпивать от одного до трех литров воды. Но эта норма не для всех, у каждого человека она своя. Ведь избыток употребляемой жидкости не только влияет на нормальную роботу почек, но и может привести к отекам. Вообще, нормой принято считать – 8 стаканов воды в сутки.

Употребляя воду, помните, что:

  • утром хорошо пить воду натощак – это заставит ваш желудок работать;
  • пейте за полчаса до еды и не раньше двух часов после;
  • подсчитывайте суточную дозу всей употребляемой жидкости.

Вода – это первый инструмент для сохранения красоты.

Лифтинг-упражнения

Как известно наиболее печально выглядит обвисшая кожа лица и шеи.

Подтяжки, пластически операции считаются наиболее эффективными в борьбе с морщинами и увядшей кожей.

Ну а зачем сразу принимать крайние меры. Для начала попробуйте комплекс лифтинг-упражнений. Он же может послужить хорошей профилактикой от появления морщин и потери кожей эластичности.

Наведем несколько таких упражнений:

  • Сделайте удивленное выражение лица – при этом включаются в работу мышцы, которые отвечают за лобную часть лица. Проделывая это упражнение вы избавитесь от лобных морщин.
  • Поочередно открывайте  и закрывайте глаза – это упражнение позволит избавится от всем ненавистных «гусиных лапок».
  • С помощью указательных пальцев растяните уголки глаз. Удерживая их  в таком положении, поочередно открывайте и закрывайте глаза. Это упражнение против морщин кругом глаза.
  • Делайте упражнения для ленивой мышцы носа, то напрягая, то расслабляя ее.
  • Упражнение для мышц рта: Имитируйте неправильный прикус.
  • Упражнение против подбородка: Старайтесь дотянутся кончиком языка к носу.
  • Упражнение для подтяжки шеи: Делайте растяжки шеи и позвонка или корчьте смешные гримасы.  

При выполнении любых из этих упражнений помните, кожу нужно удерживать так, чтобы новые морщины не появлялись. Ни в каком случае не давите на кожу и напрягайте ее. И еще, эффект от упражнений наступит только тогда, когда вы будете делать их регулярно.

Лифтинг рецепты для увядающей кожи

Природа тоже наградила нас средствами обладающими лифтинг-эффектом.

Все знают о том, что чай – это не только вкусно, но и полезно. Кроме того чай хорошо укрепляет и тонизирует кожу.

Чай можно принимать как обычно – внутрь.

Пить вместе с лимоном, льдом или с медом и лимоном вместе.

Чай как компресс.

Сделайте не очень крепкую заварку. Взмочите в ней ватный диск и кладите его на лицо и шею. Оставьте на двадцать минут. Это избавит вас от морщин в уголках глаз и снимет отеки.

Чайный лосьон.

В 1 стакане кипяченой воды разбавить чайную ложку заварки и 7 капель лимонного сока. Использовать, втирая в кожу. Такой лосьон отлично тонизирует кожу и делает ее более чистой и блестящей.

Также для приготовления лосьонов можно использовать укроп, петрушку, лавровый лист. Они тоже хорошо тонизируют кожу.

Используйте такие продукты как смородина, груша, тыква, подорожник. Употребляйте больше икры и молочных продуктов. Все эти продукты являются лучшими природными тонизаторами.

Как видите, для того чтобы вернуть коже молодость, не обязательно прибегать к операциям, существует масса других не менее, а в некоторых случаях и более эффективных средств. Используйте все в комплексе. Питайтесь хорошо, пользуйтесь косметикой природы, занимайтесь аэробикой, делайте самомассаж и пейте много воды. И ваша кожа будет подтянутая и свежая. Главное делайте все без фанатизма и с хорошим настроением. И тогда успех придет к вам сам.

Оценка статьи:
Рейтинг: 5 из 5 голосов 1

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Косметические процедуры

Камфорное масло - это эфирное масло растительного происхождения. Добывают его...

15,028

Жизнь полна сюрпризов, но, к сожалению, не всегда приятных. Различные травмы...

2,504

Знаете ли вы, как мало счастливцев, которые ни разу не заморачивались по...

5,064
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.