Медовый массаж в домашних условиях

Мед очень полезное вещество, поэтому его используют не только в пищу, но и для лечебных целей. Также популярно использовать мед для устранения дефектов кожи, в том числе для лечения целлюлита. Медовый массаж придумали еще в древние времена в Тибете, но потом эта техника распространилась по целому миру и сейчас широко используется. Делать медовый массаж можно и дома, поскольку эта процедура не является сложной и не требует специального оборудования. Для процедуры подойдет любой вид меда, главное, чтоб он был свежим и текучим.

Как делать медовый массаж

Чтобы провести сеанс массажа дома, понадобиться:

  1. Смесь делают сразу же перед потреблением, чтобы сохранить полезные вещества. Для усиления эффекта от массажа, к меду добавляют эфирные масла: лимона, грейпфрута, мандарина, эвкалипта, лаванды, можжевельника и другие, в соотношении 5 капель масла на чайную ложку меда.
  2. В первую очередь нужно хорошо разогреть тело, это можно сделать, приняв горячую ванну. Перед самим массажем увеличивают приток крови к коже, поэтому еще 5-10 минут мягкими движениями похлопывают по телу.
  3. Каждый проблемный участок обрабатывают отдельно. Мед нужно втирать в кожу мягкими движениями, постепенно усиливая нажим. После этого начинают добавлять пощипывающие движения. Снаружи должен оставаться только тонкий слой меда.
  4. Когда мед начнет загустевать, переходят к следующему этапу и меняют тип движений: сначала прижимают руки к телу, а после резко отрывают их. Возникнут немного болезненные ощущения, но через несколько сеансов, это будет уже приятно. Такими хлопками массируют тело в течение 10-15 минут. В конце массажа мед превратиться на противную беловато-серую массу, потому что впитает в себя грязь, жир и токсины. Чем больше такой грязи накопилось на кожи, тем больше очистился организм.
  5. Остатки меда смывают с помощью теплой воды и мягкой мочалки, после этого на кожу наносят увлажняющий крем. Кожа должна иметь интенсивный розовый цвет, что свидетельствует о притоке крови к верхним слоям мышечной ткани и кожи.
  6. После массажа следует расслабиться и отдохнуть, пока организм продолжает сжигать лишнюю жировую ткань.

Продолжительность массажа составляет до получаса. Для исчезновения целлюлита, обыкновенно хватает 10 процедур, а стойкого эффекта достигают после 15 процедур. Желательно первые 2 недели чередовать терапию с обертываниями и делать массаж через день. Потом можно делать массаж дважды в неделю.

Процедура обертывания является несложной и делается в такой очередности:

  1. Сначала принимают ванну.
  2. Потом втирают в кожу мед.
  3. Обработанное место заматывают в полиэтилен и выдерживают до 40 минут.
  4. После процедуры осторожно разматывают, смывают мед и наносят на кожу крем от целлюлита.

Также применяют кофейное обертывание или используют иной состав.

После массажа могут возникнуть небольшие синяки или шероховатость кожи. Это временное явление и пройдет само собой. От шероховатости можно избавиться, приняв горячую ванну. К болезненным ощущениям организм привыкнет довольно скоро, поэтому опасаться нечего. Ни в коем случае не следует использовать мед второй раз, поскольку он впитал в себя токсины.

Для чего применяют медовый массаж

Мед положительно  влияет на выработку коллагена и эластина, которые сохраняют молодость организма, улучшает циркуляцию крови и лимфы, способствует выведению шлаков и токсинов из организма, придает упругость мышцам и коже. Кроме того мед очень быстро проникает сквозь кожу и проникает в кровь, насыщая организм полезными веществами. Этот массаж способствует дренажу организма, поэтому используется не только для борьбы с целлюлитом, но и для похудения. Чаще всего массируют ягодицы и нижние конечности, поскольку именно на них откладывается жировая ткань. Мед обладает противогрибковым, антивирусным и антибактериальным действием. Способствует регенерации тканей при ожогах и порезах, снимает воспаление. Кроме того мед препятствует вымыванию кальция из организма, что важно, поскольку при массаже из организма выводиться большое количество жидкости. Также мед укрепляет иммунную систему.

 Массаж с добавлением меда используется при радикулите и остеохондрозе, артрите, болях в позвоночнике. Мед снимает болевые ощущения со спинных мышц, применяется при миозитах, уменьшает воспалительные процессы. Такой массаж с медом применяют для излечения простудных заболеваний, поскольку он имеет согревающее действие. Кроме того массаж является хорошим средством для релаксации, особенно, если добавить в мед ароматическое масло, укрепляет нервную систему.

Противопоказания

Мед является достаточно сильным аллергеном, поэтому до начала лечения следует убедиться, что он безопасен для организма.

Противопоказано применять такой массаж:

  • людям с высоким давлением;
  • при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • при онкологических заболеваниях;
  • при повреждениях кожи и кожных болезнях;
  • при тромбозах и варикозном расширении вен;
  • до массажа не следует употреблять алкоголь;
  • не желательно применять массаж при повышенной температуре и обострении хронических болезней;
  • беременным женщинам лучше отказаться от этой процедуры;
  • лучше воздержаться от терапии во время месячных;
  • не применяют массаж в послеоперационный период;
  • каменная болезнь почек и в желчном пузыре;

В некоторых случаях, можно применять массаж, к примеру, на ногах, при заболеваниях сердца, не затрагивая больную область, но при этом следует соблюдать осторожность.

Обязательно обратитесь к незаинтересованному специалисту-косметологу, который поможет выбрать способ борьбы с целлюлитом, определит количество и продолжительность сеансов. Следует помнить, что в домашних условиях одному сделать полноценный массаж невозможно, поэтому обращайтесь к близкому человеку за помощью, либо делайте последовательную отдельную обработку проблемных зон. Несколько сеансов и улучшения обязательно проявят себя.

Оценка статьи:
Рейтинг: 5 из 5 голосов 1

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Косметические процедуры

Вазелиновое масло (жидкий парафин) - это вещество минерального происхождения...

31,239

Одним из названий воскового удаления волос на лице и теле является...

890

Многие ощущали себя лучше, подышав свежим воздухом после грозы. Все дело в...

3,228
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.