Почему немеют пальцы рук

Наверняка, это ощущение знакомо каждому второму жителю городов – онемение пальцев часто бывает очень неуместным. Поддаваться онемению могут, конечно, не только пальцы – дело может доходить до паузы в чувствительности и рук, и ног. Причины у всех случаев схожие, но все же полны отличий. В любом случае стоит уяснить для себя, что ничего страшного в онемении нет – но предпосылки к проблемам со здоровьем могут быть.

Почему немеют пальцы рук

Это ощущается обычно в пучках пальцев – онемение является не слишком опасным, но все же  тревожным симптомом. Конечно же, это не причина для паники, но онемение пальцев может свидетельствовать о проблемах с сосудами, сердцем или же с другими внутренними органами.    

Как часто у вас случается онемение? Причиной тому нервное состояние, длительное исполнение монотонной работы, колика сердца, резкий прыжок или подъем тяжести – случается по-разному. Если вы даже на первый взгляд можете точно объяснить, что стало причиной неприятной волны в пальцах – тогда стоит всего лишь устранить причину. Но если случаи онемения приходят в гости слишком часто, значит, пора внимательнее прислушаться к своем организму.

Немеют пальцы левой руки

Одной из основных причин данного симптома может являться болезнь сердца. Тогда стоит немедленно обратиться к специалисту. Если предрасположенности к болезням сердца нет, причиной может стать простой авитаминоз( недостаток витамина А и В). Особенно, если обострение проблемы случается в зимний период.

Также онемение может беспокоить в те моменты, когда пальцы находятся в постоянном напряжении. Возможно это при долгой работе за компьютером, при шитье либо вышивании. Онемение может сопровождаться болезненными судорогами.

Онемение отдельных пальцев в разных комбинациях, также может быть спровоцировано проблемами с позвоночником. Так как через пальцы проходит большое количество нервных окончаний, они могут быть защемлены смещенными позвонками. Имеет большое значение, какие именно пальцы подвержены онемению, так как это поможет выяснить, в каком месте произошло защемление нерва. В случае защемления, вместе с онемением может проявляться слабость в пальцах, и неприятные ощущения в плече, либо предплечье.

Сбои в работе внутренних органов ровно также могут вызвать онемение в пальцах. Болезни печени, почек, воспаление легких – с такими диагнозами шутки плохи. Поэтому при частом проявлении онемения обратиться к врачу нужно хотя бы для перестраховки – запущенные болезни лечить труднее, это аксиома.

Немеют пальцы правой руки

Казалось бы, какие могут быть отличия у онемения пальцев левой и право руки? Но в последнем случае  причиной может быть защемление определенных нервов, которые проходят через спину или другие части тела. Также нельзя исключать проблемы с сердцем, но правая рука отличается от левой большей частотой использования – если человек правша, конечно.

Отсюда и другие причины.

С развитием современных технологий, к причинам онемения пальцев добавилась еще одна. Сначала никто серьезно не относился к такому явлению.

Синдром запястного канала не был широко известен ранее, и до 1980 года практически не встречался. Этому заболеванию подвержены те, кто производит однообразные движения кистью на протяжении целого рабочего дня. Столяры, скрипачи, дирижеры входят в группу риска. На практике синдром происходит, когда после длительного напряжения случается отекание сухожилий, после чего сдавливается тот самый нерв, который отвечает за чувствительность пальцев. Чем грозит игнорирование проблемы? В запущенном состоянии синдром запястного канала может привести к полной атрофии мышц, например, большого пальца, а также к невозможности сжать руку в кулак. Женщины страдают данным синдромом на 50% чаще, чем мужчины. Средний возраст подверженных заболеванию – от сорока до шестидесяти лет.

Немеют пальцы рук при беременности

Беременность является сильным стрессом для женщины, и причиной перестройки многих систем в работе организма. Перестройка может сопровождаться неприятными симптомами, одним из которых и есть онемение пальцев обеих рук. Причиной этого может являться недостаток кальция, магния, либо других веществ в организме. В этом случае будет достаточно пополнить недостающие элементы с помощью продуктов питания. Также беременность может стать причиной обострения многих хронических болезней. В этом случае стоит обратиться к врачу, чтобы определить на какие именно болезни указывает неприятное онемение.  К ним могут относиться сахарный диабет, артрит, либо другие проблемы с позвоночником

Что делать если немеют пальцы рук

Нужно понять, что онемение пальцев не является болезнью само по себе, а лишь сигнализирует о проблемах в работе организма. В таких случаях стоит лечить не симптом, а искать и устранять его причину. В противном случае можно получить серьезные осложнения.

Если немеет правая рука, которая является основной рабочей рукой у большинства людей, то рецепт будет заключаться в замене компьютерной мыши, регулировке высоты рабочего стола, стула. Людям физического труда следует ограничить нагрузку, не поднимать тяжести на рабочем месте.

Если онемение в пальцах ощущается после сна, то причин может быть несколько. Самой распространенной является неправильное положение тела (особенно шеи) во время сна. В этом случае решить проблему можно изменением позы сна. Правда, в этом случае придется поэкспериментировать, меняя позы в поисках идеально подходящей. Частой проблемой является "синдром первой брачной ночи", когда девушка спит на плече у мужчины, пережимая своим весом некоторые сосуды. Если же онемение не проходит на протяжении часа, это сигнал к визиту к доктору, причем – неотложному.

Также часто онемения пальцев рук связаны с проблемами в шейном отделении позвоночника. Остеохондроз. Распознать его можно по неприятным тянущим и ноющим ощущениям чуть ниже затылка. Ощущения эти носят постоянный характер.

Народным способом лечения онемения в пальцах на руках является добавление в рацион пищи, обогащенной железом, и витамином В. Подойдут такие продукты, как: рыба, масло, пшеница, сыр, молоко, яйца и другие.

Также хорошим средством является расслабляющая гимнастика рук во время роботы. Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек (курения, алкоголя), контрастный душ, массажи – все это пойдет на пользу организму, и повысит шанс предотвращения такого неприятного симптома, как онемение пальцев.

Причиной онемения может быть тесная и неудобная одежда. В этом случае достаточно просто сменить ее на более комфортную.

Универсальным рецептом от онемения, и других проблем с конечностями является движение.

  • Частое активное движение шеей (повороты и наклоны вперед, но ни в коем случае не назад) движения руками (локтевыми, плечевыми суставами, пальцами);
  • Массаж шеи и предплечий (его можно делать самостоятельно);
  • Можно записаться на прохождения курса лечения у массажиста-профессионала либо иглотерапевта.   

В любом случае частое онемение пальцев или даже других конечностей – это уже хороший повод задуматься о собственном здоровье. Отказаться от вредных привычек, нездоровой пищи, малоподвижного образа жизни. Вреда это не принесет ни в коем случае, а польза будет существенная.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Косметические процедуры

Сфера косметологии регулярно радует женщин инновационными процедурами,...

3,930

Винотерапия представляет собой современный способ лечения, в котором...

3,163

Маски для сухих волос – это своеобразная «скорая помощь», которая позволяет в...

3,795
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.